L’art de recevoir un shiatsu

On parle souvent de la posture de celui qui donne le shiatsu : sa présence, sa qualité d’écoute, son ancrage. Mais on parle beaucoup moins de la posture de celui qui reçoit.

Et pourtant, recevoir un shiatsu est aussi un art.

Recevoir, ce n’est pas simplement s’allonger et attendre. Recevoir, c’est être présent, par le corps et l'esprit, c'est autoriser. C’est laisser un passage. C’est aussi faire suffisamment confiance pour permettre au corps de relâcher ses protections.

Lors des premières séances, je l’observe souvent : certaines personnes ne savent pas vraiment comment être. Le corps reste un peu en alerte. L’esprit observe, analyse, garde une certaine distance. C’est naturel. Nous ne nous connaissons pas encore. Le corps a besoin de temps pour reconnaître un espace sûr.

Puis, séance après séance, quelque chose change. Le souffle devient plus profond. Le corps se dépose davantage. La confiance s’installe. Recevoir devient alors plus simple, plus naturel. Et ce qui est fascinant, c’est que cette transformation ne reste pas uniquement sur le futon ou sur la table.

Beaucoup de personnes me disent qu’au fil des séances, leur posture dans la vie change aussi. Comme si la confiance qui s’installe dans la séance s’inscrivait peu à peu dans leur manière d’être au monde. Recevoir le shiatsu, c’est peut-être cela au fond : apprendre à faire confiance au mouvement de la vie qui nous traverse. Et parfois, ce qui commence par un simple moment de détente devient progressivement un apprentissage de la confiance.