Shiatsu,
un soin par le toucher
Séance 1h : 50 euros
Le shiatsu est une pratique manuelle d’origine japonaise, fondée sur des pressions ajustées le long des méridiens énergétiques. Il favorise la détente, soutient la circulation de l’énergie et contribue à un meilleur équilibre global.
Il s'agit d'offrir un espace où le corps peut être écouté sans être forcé, interprété ou instrumentalisé. Chaque séance est unique, parce que chaque personne l’est.
Le toucher n’est jamais automatique ; il s’adapte à ce qui est juste dans l’instant, dans le respect des limites, du consentement et de l’histoire de chacun.
Pour quels motifs faire un shiatsu ?
Les séances peuvent vous accompagner notamment en cas de :
Stress, tensions intérieures ou surcharge mentale
Troubles du sommeil (insomnies, sommeil non réparateur)
Douleurs persistantes, notamment dorsales
Gestion de la douleur
Maux de tête ou céphalées récurrentes
Troubles digestifs (ballonnements, inconfort, digestion lente)
États anxieux, nervosité, agitation intérieure
Expériences de vie douloureuses, récentes ou anciennes
Vécus traumatiques nécessitant un cadre sécurisant
Perte de sens, flou ou questionnements existentiels
Périodes de transition (changement, rupture, réorientation)
Burn-out ou épuisement physique, émotionnel ou psychologique
Déroulé d’une séance
Chaque séance débute par un temps d’échange afin de faire le point sur votre état général, vos ressentis et vos attentes.
Vous êtes ensuite invité·e à vous installer confortablement sur un futon au sol (ou sur table de massage), habillé·e de vêtements souples. La séance dure environ 1h à 1h30.
J’utilise des techniques issues du shiatsu et de l’acupression pour soutenir l’équilibre énergétique et favoriser la détente profonde.
Un temps d’intégration et d’échange est prévu en fin de séance pour poser des mots sur le vécu et vous transmettre, si nécessaire, des conseils personnalisés.
Les accompagnements proposés ne remplacent pas une prise en charge médicale et s’inscrivent en complémentarité d’un suivi de santé si nécessaire.
"Echos du corps"
Un carnet de cheminement et d'intégration personnalisé
Je me suis souvent fait cette réflexion : je propose aujourd'hui ce que j'aurais moi-même aimé recevoir. Lorsque je consulte un praticien, j'aime comprendre. Comprendre pourquoi telle zone est sensible, pourquoi tel méridien réagit, ce que mon corps cherche peut-être à exprimer. Parce que mettre du sens sur ce que l'on vit permet souvent d'intégrer la séance beaucoup plus profondément.
C'est aussi pour cette raison que, pendant mes séances, je prends le temps d'expliquer. Je vous parle des méridiens, des déséquilibres que je perçois, des liens possibles entre le corps, les émotions et votre histoire. J'aime que vous repartiez non seulement avec un mieux-être physique, mais aussi avec une meilleure compréhension de vous-même. Aujourd'hui, j'ai envie d'aller un peu plus loin.
Je vous propose, en option, de vous envoyer dans les 48 heures qui suivent votre séance, un document entièrement personnalisé reprenant les points et zones les plus marquants observés pendant votre shiatsu. Vous y trouverez les zones/points douloureux ou particulièrement réactifs, leur symbolique selon mon approche, des questions pour nourrir votre cheminement, ainsi que des conseils d'automassage ou support de méditation afin de continuer à dialoguer avec votre corps.
Je souhaite vous offrir des clés de lecture, des pistes qui pourront résonner avec votre vécu et accompagner votre réflexion. Parce qu'à mes yeux, une séance ne s'arrête pas lorsque vous franchissez la porte du cabinet. Elle continue à faire son chemin. Et parfois, c'est dans les jours qui suivent que le corps commence réellement à nous raconter son histoire. Le tarif pour ce carnet supplémentaire est de 25 euros.
