Shiatsu,
un soin par le toucher
Séance 1h : 50 euros
Le shiatsu est une pratique manuelle d’origine japonaise, fondée sur des pressions ajustées le long des méridiens énergétiques. Il favorise la détente, soutient la circulation de l’énergie et contribue à un meilleur équilibre global.
Il s'agit d'offrir un espace où le corps peut être écouté sans être forcé, interprété ou instrumentalisé. Chaque séance est unique, parce que chaque personne l’est.
Le toucher n’est jamais automatique ; il s’adapte à ce qui est juste dans l’instant, dans le respect des limites, du consentement et de l’histoire de chacun.
Pour quels motifs faire un shiatsu ?
Les séances peuvent vous accompagner notamment en cas de :
Stress, tensions intérieures ou surcharge mentale
Troubles du sommeil (insomnies, sommeil non réparateur)
Douleurs persistantes, notamment dorsales
Gestion de la douleur
Maux de tête ou céphalées récurrentes
Troubles digestifs (ballonnements, inconfort, digestion lente)
États anxieux, nervosité, agitation intérieure
Expériences de vie douloureuses, récentes ou anciennes
Vécus traumatiques nécessitant un cadre sécurisant
Perte de sens, flou ou questionnements existentiels
Périodes de transition (changement, rupture, réorientation)
Burn-out ou épuisement physique, émotionnel ou psychologique
Un accompagnement pour le Corps, l’Âme et l’Esprit
Le corps, notre véhicule physique, porte nos tensions, nos émotions et notre histoire.
L’âme, cette dimension sensible et profonde, nourrit nos aspirations et notre élan de vie.
L’esprit, lieu des pensées, des croyances et des perceptions, cherche l’alignement.
Je crois profondément qu’un mieux-être durable passe par une approche globale.
Chaque séance est une invitation à écouter les besoins du corps, à remettre en mouvement ce qui était figé et à restaurer l’harmonie entre ces trois dimensions.
Une approche personnalisée
Ma pratique s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, enrichis par mon parcours et mon expérience.
Chaque séance est pensée en fonction de votre état physique, émotionnel et mental du moment. Rien n’est standardisé : l’accompagnement s’ajuste à vous.
Les maux du corps, écho de notre mémoire
Il arrive parfois qu’un mot émerge pendant le soin.
Un mot qui vient du corps, sans passer par la tête.
Un mot jamais dit, parfois retenu depuis longtemps.
Sous mes mains, une tension peut révéler une densité, une mémoire, une émotion restée en attente. Lorsque l’écoute est juste et l’intention claire, quelque chose se remet en mouvement.
Certaines réactions peuvent apparaître après une séance : fatigue, émotions, sensation de relâchement ou de réajustement. Ce que l’on appelle parfois “effet rebond” fait partie du processus naturel d’intégration. Le corps choisit toujours la manière la plus juste pour lui de libérer.
Une approche globale et consciente
Le travail peut amener à des libérations profondes liées : à des événements passés, à des mémoires familiales, à un environnement relationnel ou professionnel difficile, à des blocages émotionnels ou énergétiques. Tout se fait dans un cadre respectueux, sécurisant et bienveillant.
Déroulé d’une séance
Chaque séance débute par un temps d’échange afin de faire le point sur votre état général, vos ressentis et vos attentes.
Vous êtes ensuite invité·e à vous installer confortablement sur un futon au sol (ou sur table de massage), habillé·e de vêtements souples. La séance dure environ 1h à 1h30.
J’utilise des techniques issues du shiatsu et de l’acupression pour soutenir l’équilibre énergétique et favoriser la détente profonde.
Un temps d’intégration et d’échange est prévu en fin de séance pour poser des mots sur le vécu et vous transmettre, si nécessaire, des conseils personnalisés.
Les accompagnements proposés ne remplacent pas une prise en charge médicale et s’inscrivent en complémentarité d’un suivi de santé si nécessaire.
